《穿越九零撩娇夫》是一部60集的穿越甜宠题材短剧。现代女孩林晓意外穿越回1990年，附身到同名同貌的厂妹身上，发现原主竟有个又帅又专一的工程师丈夫陆沉。为改变原主惨死结局，林晓开启“撩夫”模式，用现代思维帮陆沉解决工作难题，又以美食、情话攻略其心。两人从相敬如宾到蜜里调油，却因年代差异频发笑料。随着剧情推进，林晓发现穿越背后暗藏阴谋，而陆沉的真实身份也远比表面复杂。这部短剧以轻松诙谐的笔触，展现了90年代的时代风貌与纯爱故事。
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