《小凡健身记（40集）》是一部励志成长类短剧，讲述平凡青年小凡从体弱多病到蜕变为健身达人的热血故事。面对职场压力与身材焦虑，小凡在好友鼓励下走进健身房，从最初连器械都不会用的"菜鸟"，逐步通过科学训练、饮食调整和心态转变，克服肌肉拉伤、平台期等重重困难。剧中不仅呈现了40种特色健身动作教学，更融入职场奋斗、友情互助等温暖元素，展现普通人通过坚持实现自我突破的动人历程。 点击进入夸克网盘看全集
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